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핸드볼의 개요

handball－槪要

핸드볼은 1915년 독일에서 창안되어 1940년대 일본 유학생에 의하여 우리나라에 처음 소개되었다. 한 팀에 7명씩 도합 14명의 선수가 하나의 공을 손으로 주고 받다가 골에 던져 넣음으로써 득점이 인정되는 구기로서 송구(送球)라고도 한다. 실내·외에서 모두 할 수 있는데, 국제경기는 주로 실내 경기장에서 개최하며, 한 팀 선수가 7명씩인 7인제를 채택하고 있다.

핸드볼의 역사

handball－歷史

유럽의 덴마크에서는 1898년경부터 오늘날의 핸드볼과 비슷한 경기를 즐겼다고 하는데, 정식 핸드볼 경기는 1915년 독일에서 도어볼(door ball)이란 여자 경기를 시초로 한다.

핸드볼 경기는 처음에 한 팀당 11명씩 뛰다가 1934년 국제핸드볼연맹 총회에서 7인제 경기를 정식 승인하였고, 이후 1936년 제11회 베를린 올림픽 때부터 정식 종목이 되었다.

우리나라에는 1922년 '송구(送球)'라는 이름으로 처음 소개되어 1936년경부터 차츰 보급되기 시작하였다. 1941년 처음으로 공식 경기가 개최되고, 1952년 제33회 전국체육대회에 정식 종목으로 채택되면서 발전을 거듭하였다. 1984년 LA올림픽에서 여자 핸드볼팀이 은메달을 따더니 1988년 서울올림픽에서는 구기 출전사상 처음으로 금메달을 획득하는 쾌거를 이루었다. 이어 1992년 바르셀로나 올림픽에서 금메달, 1996년 애틀랜타 올림픽에서는 은메달을 따냄으로써 세계 최강의 실력임을 전세계에 과시하였다.

핸드볼의 경기 시설과 용구

競技施設－用具

경기장

표준 경기장은 길이 40m, 너비 20m이며 양끝 골라인의 중간에는 높이 2m, 폭 3m인 골이 설치되어 있다.

공

남자의 경우 둘레가 58-60cm, 여자의 경우 54-56cm이다.

핸드볼의 기본 기술

基本技術

핸드볼의 기본 기술로는 캐치·패스·드리블·슛·풋워크·골키핑 등이 있다.

캐치

캐치의 실수는 공격을 늦어지게 하거나, 상대에게 공격의 기회를 주게 되므로 정확해야 한다. 공을 향해 손가락을 벌리고 두 손을 내밀어 어깨와 손목의 힘을 빼고 끌어당기듯이 공을 잡는다.

패스

상대편과 패스 리시버의 위치를 생각하여 여러 가지 패스 방법을 사용하여야 한다. 손목의 스냅을 잘 이용하여 정확한 위치로 해야 한다.① 숄더 패스：거리와 스피드를 자유롭게 변화시킬 수 있어 가장 많이 사용되는 패스이다. 어깨 위에서 상체를 회전하는 힘과 손목의 스냅을 이용하여 상대의 가슴을 향하여 한 손으로 던진다.② 푸시 패스：가까운 거리에 많이 사용되는 패스이다. 가슴 높이에서 손목의 스냅을 이용하여 볼을 밀어내듯이 패스한다.③ 체스트 패스：공을 가슴 앞에서 밀어내듯이 하는 패스.④ 훅 패스：목표를 향해 비스듬히 서서 한 발을 앞으로 내딛고 팔을 몸 옆에서 머리 위로 올리며 던진다.⑤ 바운드 패스：상대 선수가 앞에서 방해할 때 상대편 발 옆에 공을 바운드시켜 패스한다.⑥ 언더핸드 패스：짧은 패스와 백 패스로 사용된다. 양 무릎을 가볍게 굽히고 약간 허리를 낮춘 자세에서, 공을 밑으로 잡아 손바닥이 패스 방향을 향하도록 하여 던진다.

드리블

한 손 또는 두 손을 교대로 사용하여 행할 수 있으며, 낮은 드리블과 높은 드리블이 있다. 그러나 실제 게임에서는 혼자 오랫동안 드리블하는 것은 바람직하지 못하다.

슛

경기의 승부는 슛에 의한 득점으로 결정된다. 슛은 골키퍼의 허점을 이용하여 성공시켜야 하며, 정확하고 신속하여야 한다.① 스텝 슛：캐치한 공을 어깨 위로 옮겨 숄더 패스를 하듯이 던지는 기본 슛.② 점프 슛：한 발로 높이 뛰어올라 실시하는 슛.③ 러닝 슛：공을 잡고 달리는 자세에서 그대로 실시하는 슛.④ 플라잉 슛：포스트 플레이를 하거나 골 근처 사이드 쪽에서 슛할 때 이용한다. 몸의 자세를 낮게 하고 넘어지면서 실시하는 슛.⑤ 스탠딩 슛：정지 상태에서 상체를 휘돌리며 실시하는 슛. 포스트 플레이를 할 때에는 반드시 필요한 슛 방법이다.

풋워크

발을 놀리는 재간. 공격이나 수비 태세를 갖추기 위해서는 항상 빠른 동작으로 이동해야 하므로, 민첩하게 움직일 수 있는 풋워크가 요구된다.

핸드볼의 경기 방법

競技方法

인원

한 팀은 필드 플레이어 6명과 골키퍼 1명 등 7명으로 구성된다. 한 팀의 경기자는 교체 선수를 포함하여 12명까지 둘 수 있다.

경기 시간

남자는 전·후반 각각 30분에 휴식 시간 10분이고, 여자는 전·후반 각각 25분에 휴식 시간 10분이다.

심판

2명의 심판원(코트 심판과 골 라인 심판)이 의해서 운영되며, 기록원 1명과 계시원 1명의 보조를 받아 경기를 진행시킨다. 골 라인 심판은 골인·골 에어리어 진입·골 스로·코너 스로의 판정을 담당한다.

핸드볼의 경기 규칙

競技規則

프리 스로

다음과 같은 행위를 하였을 때 상대편에게 주어진다.① 공을 가지고 네 걸음 이상 걸었을 때(오버 스텝).② 드리블 없이 3초 이상 공을 가지고 있었을 때(오버 타임).③ 발로 공을 찼을 때(킥볼).④ 구르고 있는 공에 몸을 던졌을 때(세이빙).⑤ 그 밖에 차징·트리핑·푸싱·해킹·홀딩·저글·포인트 오버·라인 크로스 등을 범했을 때.

페널티 스로

다음과 같은 경우 상대편에게 주어진다.① 득점할 기회에 규칙을 위반했을 때.② 수비하기 위해 자기편 골 에어리어에 들어가거나, 공을 넘기거나 가지고 들어갔을 때.③ 허락 없이 골키퍼를 교체했을 때.

스로인

공이 사이드 라인 밖으로 나갔을 때, 상대편이 3초 이내에 공을 코트 안에 넣는다.

코너 스로

공이 수비측의 골키퍼 이외의 경기자에 아 골 라인 밖으로 나갔을 때 공격측에 주어진다.

골 스로

공격측의 팀 또는 골키퍼가 골 라인 밖으로 공을 내보냈을 때 수비측에 주어진다.

핸드볼 용어

핸드볼 용어

라인 크로스

     line cross    라인을 발로 밟거나 넘는 반칙.

롤링 오펜스

     rolling offence    미리 정해진 위치에서 계속 공을 돌려 패스하며 공격하는 것.

루프 슛

     loop shoot    뛰어나온 골키퍼의 머리 위로 넘기는 슛.

클린 슛

     clean shoot    깨끗하고 완벽한 골인.

포스트 플레이

     post play    유리한 위치를 차지해서 공격하는 플레이를 말함.

세이빙

     saving    굴러가는 공에 대하여 몸을 던지는 플레이.

스크리닝

     screening    방어하는 선수의 앞이나 뒤에 들어가 움직임을 차단하는 것.

스톨링

     stalling    공격할 의사 없이 패스나 드리블을 하면서 일부러 시간을 끄는 것.

오버 스텝

     over step    공을 가지고 3걸음 이상 걷는 반칙.

오버 타임

     over time    공을 3초 이상 가지고 있는 반칙.

찬스 메이커

     chance maker    자기편에게 유리한 기회를 만들어 주는 플레이어.

키킹

     kicking    공을 무릎 아래로 처리하는 반칙.

트라이앵글 패스

     triangle pass    세 사람이 번갈아 하는 삼각 패스.

포스트 슛

     post shoot    골 앞 에어리어 가까이에서 하는 슛.

필드 플레이어

     field player    골키퍼 이외의 경기자.

해킹

     hacking    손으로

상대의 팔을 치는 반칙.